هل العسل مضر للحامل في الشهور الأولى الحمل وما بعده من الخطورة بحيث يجب على الأمهات بلا شك تناول طعامهن تحت إشراف الطبيب.
يعد تناول العسل أثناء الحمل من الأشياء التي غالبًا ما تنصح بها النساء للأطباء، مما لا شك فيه أن معرفة سبب إزالة العناصر الغذائية وإضافتها أثناء الحمل سيساعد الأمهات على أن يكونوا أكثر اتساقًا في نظامهم الغذائي.
هل العسل مضر للحامل في الشهور الأولى
يعتبر تناول العسل أثناء الحمل بديلاً جيدًا للسكر المكرر وله طعم حلو، حيث إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية ويستخدم أيضًا للأغراض الطبية.
ولكنه يحتوي أيضًا على أنواع معينة من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي عند الرضع، ولأن الجهاز الهضمي للطفل غير متطور بما يكفي لمحاربة البكتيريا الموجودة في العسل الخام، ينصح الأطباء بعدم إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة.
العلاقة بين تناول العسل أثناء الحمل وتقوية جهاز المناعة
أثناء الحمل، يجب أن يكون لديك جهاز مناعة قوي للقضاء على أي مسببات الأمراض في هذه المرحلة الدقيقة، لأن أي مضاعفات كبيرة قد يكون لها تأثير سلبي على الجنين داخل الرحم.
تساعد مضادات الأكسدة وخصائص العسل المضادة للبكتيريا على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات، لذلك فإن تناول العسل أثناء الحمل يمكن أن يستخدم في رفع مستوى جهاز المناعة في الجسم.
تساعد في علاج التهاب الحلق والسعال
العسل، إذا تم تناوله مع شاي الزنجبيل أو الليمون، فهو مهدئ للغاية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، خلال هذا الوقت، لا يمكن للأمهات استخدام الأدوية الكيميائية لعلاج السعال والتهاب الحلق، لأن الجنين قد يتضرر.
مساعدة الأمهات الحوامل على النوم
يعد تناول العسل من أسهل الطرق وأكثرها أمانًا لتحسين نوعية النوم، العسل عند تناوله مع الحليب قبل النوم مباشرة، له خصائص تخفف التوتر. ونتيجة لتخفيف التوتر وتهدئة الأم، فهذا يعني النوم بشكل أفضل.
العلاج المنزلي لمحاربة نزلات البرد
تساعد الخصائص المضادة للفيروسات وخصائص تعزيز المناعة في العسل بشكل كبير في تخفيف نزلات البرد والإنفلونزا أثناء الحمل، كما يمكن للمرأة الحامل أن تستهلك العسل بأشكال مختلفة (مثل الشاي أو الماء الفاتر) لتجنب الإصابة بالأنفلونزا.
تساعد في وظائف المعدة ومشاكلها أثناء الحمل
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للعسل إلى شفاء قرحة المعدة لدى مرضى التهاب المعدة بسرعة أكبر، وهو فعال بشكل خاص ضد قرحة الاثني عشر، وهي نوع من قرحة المعدة التي تسببها عدوى الملوية البوابية، يمكن أن تكون هذه القروح خطيرة للغاية أثناء الحمل لأنها تؤثر على المعدة القريبة من الرحم.
من ناحية أخرى، من العصور القديمة وحتى اليوم ، يعتبر العسل منشطًا قويًا جدًا لعلاج المعدة، خلال فترة الحمل، تعاني النساء من العديد من مشاكل الجهاز الهضمي بسبب الضغط المرتفع الذي يضعه الرحم على المعدة، والتي يمكن حلها بشكل لا يصدق عن طريق تناول العسل.
هل من الآمن تناول العسل أثناء الحمل؟
نعم، إن تناول العسل أثناء الحمل آمن، ويمكن للمرأة الحامل إدراجه في نظامها الغذائي أثناء الحمل ما لم يخبرها الطبيب بخلاف ذلك، لكن بشكل عام، لا تواجه النساء خطر تناول هذا الطعام الحلو أثناء الحمل، حيث يمكن للأمعاء البشرية التحكم في البكتيريا الموجودة في العسل.
هل العسل مضر للحامل في الشهور الأولى
أكبر مصدر للقلق بشأن تناول العسل أثناء الحمل هو التسمم الغذائي، مرض نادر ولكنه خطير يسببه عسل ملوث يحتوي على جراثيم كلوستريديوم وهي بكتيريا ضارة.
ملحوظة: مخاطر التسمم الغذائي منخفضة، لأن الجهاز المناعي للأم الحامل يمكن أن يقاوم العدوى أثناء الحمل، لا يوجد خطر من أن تؤثر هذه الجراثيم أو السموم على الجنين لأن البكتيريا توقف بواسطة المشيمة، لا يسمح لهذه المستضدات الضارة بالتحلل والوصول إلى الطفل، وبالتالي حمايته من أي عدوى محتملة.
في نهاية المطاف:
يعتبر تناول العسل أثناء الحمل مساعدة كبيرة للأمهات في حل مشاكل هذه الفترة، لكن يجب ألا يغيب عن البال أن الاستهلاك غير المتوازن له سيزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بالنسبة للأم، لذلك من الضروري تناول هذا الطعام الحلو واللذيذ مثل جميع الأطعمة المتوازنة.
تعليقات
إرسال تعليق