إن حساب الدورة الشهرية يختلف من امرأة إلى أخرى، وعادة تعتبر الدورة الشهرية العادية 28 يومًا، ولكن في بعض الأشخاص، قد تتراوح مدة الدورة الشهرية بين 21 و35 يومًا.
لذا فإن الدورة الشهرية الأقصر أو الأطول من هذه الأيام يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة أو اضطراب في جسد الشخص.
كيفية حساب الدورة الشهرية
يمكن تقسيم الدورة الشهرية عند النساء إلى نصفين، في النصف الأول الذي يغطي من اليوم الأول إلى الرابع عشر من الدورة، تؤدي الزيادة في إفراز هرمون الاستروجين وFSH إلى نمو الجريب الإباضة.
في اليوم الرابع عشر، يؤدي تدفق الهرمون اللوتيني إلى إطلاق البويضة وفي هذا الوقت، تتشابه إفرازات
النساء مع بياض البيض النيء، وقد يشعرن بآلام طفيفة في البطن أو الخاصرة وفي نفس الوقت الذي تنتقل فيه
البويضة عبر قناة فالوب إلى الرحم.
كما تؤدي الزيادة في هرمون البروجسترون إلى زيادة سماكة جدار الرحم وتهيئة البيئة للبيضة المخصبة
للالتصاق بجدار الرحم كما تعيش البويضة عادة في الرحم لمدة 48 ساعة، إذا لم يكن هناك حيوانات منوية في
الرحم.
ولا يحدث الحمل، ويتم طرد البويضة ويخرج الجدار الداخلي للرحم، مما ينتج عنه نزيف شهري أو الحيض ويبدأ
الحيض عند النساء في سن البلوغ ويستمر حتى سن اليأس.
أعراض الدورة الشهرية عند النساء
تختلف علامات وأعراض الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، وعادة ما تتراوح مدة الحيض بين ثلاثة وسبعة أيام
يطلق عليه PMS بالطبع، وليس من الممكن معرفة متى بدأت هذه الأعراض بالضبط ولكن في الشخص الذي
تكون دورته الشهرية 28 يومًا.
ومع خروج البويضة في اليوم الرابع عشر، تبدأ أعراض متلازمة ما قبل الحيض وتستمر عادةً حتى اليوم الرابع بعد
بدء النزيف كما تتسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند النساء في ظهور أعراض مثل آلام البطن وآلام الظهر
وتورم الجسم وحب الشباب والتعب وانخفاض الرغبة الجنسية والغضب والحزن والأرق وألم الثدي أو تورم الثدي.
ختامًا
كيفية حساب الدورة الشهرية؟ سؤال يتساءله الكثير من النساء حيث إنها تختلف من امرأة إلى أخرى، وتعتبر
الدورة الشهرية العادية 28 يومًا، ولكن في بعض الأشخاص، قد تتراوح مدة الدورة الشهرية بين 21 و35 يومًا وقد
شرحنا الأسباب والاعراض المتعلقة بهذا الموضوع في الأعلى.
تعليقات
إرسال تعليق